Zalety smażenia na oliwie z oliwek. Smażenie na oliwie z oliwek ma wiele korzyści dla zdrowia. Oto kilka głównych zalet: Oliwa z oliwek jest bogata w tłuszcze jednonienasycone, które są zdrowsze dla serca niż tłuszcze nasycone. Smażenie na oliwie z oliwek może pomóc w zmniejszeniu ryzyka chorób serca. .

oliwa z oliwek czy można na niej smażyć